الألم...

ألم .. أي وجع وجمعه ألام كما جاء في معجم لسان العرب وقد لازم الألم الإنسان منذ بدء الخليقة مع الأخذ بالنظر تباين صورة استقبال الإحساس به ومدى تحمله .أما وصفه فهو الشعور بالمعاناة والإحساس بعدم الارتياح . وتعريفه بيولوجيا ًهو انعكاسات ما تنقله الأعصاب المنتشرة في الجسم البشري ومن مكان الإصابة تحديدا ً على هيئة نبضات وإشارات استغاثة لترسل إلى مراكز الحس والتحكم اللاإرادية في المخ والذي بدوره يعيدها إيعازا ً و أوامر إلى كافة الأجهزة الحيوية المتحكمة المختلفة لإعانة ذلك العضو المصاب بما يتلاءم وإصابته أو مرضه بغاية إسعافه .
يُستخدم هذا المصطلح على نطاق واسع في مجال الطب و التمريض وهو مدعاة لشكوى الغالبية المطلقة من المرضى والمصابين . يحمل الألم مفهوما ً واسعا ً ومثيرا ً متعدد الجوانب والأسباب . ليس من الممكن كما ولا يجب الاستهانة بالألم حيث إنه يشكل إشارة رئيسية وهامة للعديد من الحالات المرضية البسيطة منها أو الخطيرة , لا بل القاتلة في أحيان أخرى وفي ذات الوقت وبالمقابل يمكننا القول أن الألم نعمة فهو يشكل أحد وسائل دفاع الجسم الغاية في الأهمية لزيادة الحذر في توقي الإصابة بأمراض عدة إذ يعتبر الألم، أيّا كان نوعه، من أكثر الأسباب التي تدفع الإنسان لمراجعة الأطباء والاستعانة باستشارتهم . ففي الولايات المتّحدة، مثلا، يدفع الألم نصف الأميركيين للبحث عن الرعاية الطبية سنويا .
ليس كل الألم شرا بل قد يكون الخير فيه وقد تكفي جرعة بسيطة من ألم ما لتقلب العزيز ذليلا والمستكبر متواضعا والمترفع خاشعا . وكم من غافل ذكّره الألمُ فذكر , وكم من طاغٍ وخزهُ الألم فانتبه . والألم كفارة للذنوب إذ ورد في الحديث النبوي الشريف عن الحبيب المصطفى صلى الله عليه وسلم قال ** ما يصيب المؤمن من نصب ولا وصب ولا هم ولا حزن ولا أذى حتى الشوكة يشاكها إلا كفر الله بها من خطاياه ** أخرجه مسلم
يُواجه قياس درجات الألم صعوبة طبية تقنية كونه شعور وإحساس غير ملموس , لكن الباحث الألماني فالتر ماغرل من معهد علم النفس والفسلجة في جامعة غوتنبيرغ تمكن من ابتكار جهاز قادر على قياس شدة الألم والذي تحول لاحقا, مع التقدم العلمي، إلى جهاز يقيس كافة أنواع الألم التي تحس بها نهايات الأعصاب الدقيقة في جسم الإنسان .
يقتصر الألم أحيانا ً على منطقة محددة في الجسم مثل مكان الجرح , لكن و في حالات ثانية قد ينتشر على نطاق أوسع كما نلاحظ ذلك أثناء الإصابة بارتفاع درجة حرارة الجسم أو الأمراض المزمنة كالأمراض السرطانية مثلا ً. كما للألم صفات عديدة منها ما يتعلق بالشدة فهو العنيف والمتوسط والخفيف . أما ما يتعلق بنوعية الألم و كيفة الإحساس به فمن الممكن أن يكون على صورة وخز ,ضغط , مغص , حرق أو طعن وغيرها . أما تصنيف الألم نسبة ًإلى طول مدة استمراره فهو إما الحاد أو المزمن الذي تجاوزت مدته الثلاثة أشهر و قد تطول إلى عدة سنوات . يعد هذا الصنف من أبرز المشاكل الصحية التي يعاني منها الناس صغارا ً وكبارا . يؤدي الألم المزمن إلى الانعزال عن الحياة الاجتماعية ومزيد من الانطوائية، هذا بالإضافة إلى أن كثيراً من هذه الأمراض المزمنة تسبب إعاقة للحركة ونوعاً من العجز، فهي بذلك تقلل فرص المريض في الاتصال بأهله وأصدقائه. ومن ثم تظهر على المريض تغيرات سلوكية من اهتمام زائد بما يعانيه من أعراض، وقلق دائم واكتئاب وأقرب مثال على ذلك الآلام في حالة اعتلال الأعصاب الناتج عن مضاعفات مرض السكر أو ألام الصداع النصفي أو التهاب المفاصل المزمن أو الأمراض السرطانية والأمثلة عديدة .
وللألم تصنيف أخر فهو المنفرد والمتقطع والمستمر وهناك عدة أشكال للألم مرتبطة بالمأكل والملبس والمسكن والمناخ ومختلف جوانب الحياة اليومية للإنسان .
استعرضنا وإياكم باختصار سريع المفهوم المادي أي العضوي للألام البدنية كتلك التي تصاحب الحوادث والإصابات والأمراض الشائعة و لا تفوتنا الإشارة إلى نوع أخر للألم مُهم وشائع أيضا ًألا وهو الألم بمفهومه المعنوي أي المعاناة والآلام النفسية ، أو الشعور والإحساس الغير سار والتأثر العاطفي كألم الفقر والتشريد وألم الفراق أو فقدان عزيز . كما تستعمل لفظة الألم مجازا ً كألم الذكريات المحزنة وألم الكلمات الجارحة وما إلى ذلك من الاستعمالات و الاستخدامات المجازية ومما تجدر الإشارة إليه أيضا ً أن نظرة الكثيرين إلى الألم على أنه مجرد عَرَض لمرض أو إصابة بدنية، مع قليل من الالتفات إلى حقيقة أن الألم يعتبر تجربة شخصية أو خاصة، إذ يمكن استعمال الألم لجذب مزيد من الاهتمام أو الحب أو العطف أيضا ً .
العلاج الشافي للآلام والتخلص منها يرتكز أساسا ً على معرفة وتشخيص السبب المباشر لها والشروع بمعالجتها ولكن هناك طرق سريعة وبسيطة لتخفيف الألم وتلك تتطلب بصورة عامة مجهودا ً أكبر من قبل الطبيب وصبرا ً أطول من المريض .

أهم هذه الطرق :
1 - الراحة الجسدية :
تعارف الناس منذ قرون عديدة وتيقنوا من تجاربهم الشخصية والعامة ما للراحة والاسترخاء من فائدة عظيمة في إزالة الألم، وتكون الراحة بتقليل الحركة والنشاط للجسم كله أو للجزء المصاب منه .

2 - الراحة النفسية :
من المؤكد أن السعادة والبهجة تخفف من وطأة الألم وتهونه وكما قيل :
**اضحك تضحك لك الدنيا **
وقد ظهر لفريق من خبراء الصحة الأمريكيين أن الضحك يريح أعصاب الأطفال والكبار أيضا ً ويقلل كثيرا من توترهم العصبي و له تأثير فعال وملموس على كيفية تقبلهم للألم والتعامل معه وتحمله. يعتقد هؤلاء الباحثون أن القوة العلاجية للفكاهة والضحك يمكن لها أن تقلص من درجات الألم، وتحسن أداء جهاز المناعة . تضيف الدكتورة مارجريت ستوبر رئيسة فريق الخبراء الأمريكيين أن المستقبل غير البعيد سيشهد استخدام أشرطة الفيديو الفكاهية كجزء مكمل ضمن أجراأت التحضير للعمليات الطبية الرئيسية والكبرى .

3 - التدليك و الوسائل العلاجية الطبيعية تحت إشراف طبي
4 - الوسائل والطرق الدوائية :

أشارت نتائج الدراسات الطبية الحديثة والمتواصلة إلى مدى التطور الذي شهده الطب في مجال تخفيف المعاناة عن المرضى والذي نتج عنه توفر العديد من العقاقير المخففة للألم والمهدئة للأعصاب، قليلة الأعراض الجانبية وعالية المفعول، وفي الوقت ذاته تهون على المريض معاناته وتنهيها في كثير من الحالات . تشكل الأدوية المسكنة للألم أهم هذه الخيارات حيث تلعب دوراً مهما في تخفيف الألم المزمن وتعتبر شديدة الفاعلية، كالأسبرين ومضادات الالتهاب غير الستيرودية كالفولتارين والبروفين. هناك مشتقات الأفيون مثل الكودايين والمورفين التي تعمل على التقليل من إشارات الألم في الحبل الشوكي والمخ , لكن تكمن مشكلتها في اعتماد وتعود المريض عليها، الأمر الذي قد يؤدى إلى إدمانها.
كما تستعمل الكريمات والدهون المختلفة و لصاقة تخفيف الألم الأمينة مقارنة مع الأدوية أنفة الذكر

5 - الوخز بالإبر الصينية، وهو أسلوب علاجي صيني قديم وأمين أثبت جدارة فاعليته في تخفيف الكثير من الألام المختلفة إن تم إجراءه بأيدي فنية متخصصة .
هذا بشكل موجز عن الألم ..أتمنى لكم دوام الصحة و العافية ...و إلى اللقاء
مع أطيب الأمنيات

ابتكار جهاز قادر على قياس شدة الألم والذي تحول لاحقا, مع التقدم العلمي، إلى جهاز يقيس كافة أنواع الألم التي تحس بها نهايات الأعصاب الدقيقة في جسم الإنسان .

شكرا دكتور طارق

أنت دائما تقدم لنا كل مفيد

أدامك الله سالما معافا للأبد

[quote="د: طارق نايف الحجار"]ألم .. أي وجع وجمعه ألام كما جاء في معجم لسان العرب وقد لازم الألم الإنسان منذ بدء الخليقة مع .
ليس كل الألم شرا بل قد يكون الخير فيه وقد تكفي جرعة بسيطة من ألم ما لتقلب العزيز ذليلا والمستكبر متواضعا والمترفع خاشعا . وكم من غافل ذكّره الألمُ فذكر , وكم من طاغٍ وخزهُ الألم فانتبه . والألم كفارة للذنوب إذ ورد في الحديث النبوي الشريف عن الحبيب المصطفى صلى الله عليه وسلم قال ** ما يصيب المؤمن من نصب ولا وصب ولا هم ولا حزن ولا أذى حتى الشوكة يشاكها إلا كفر الله بها من خطاياه ** أخرجه مسلم
[/quote]

نعم... ليس كل ألم شراً..... بل كل الخير به وهذا حقيقة وتجارب شخصية تجعلنا نتعرف على كل شيئ

واعجبني جداً القول.... أن ألآلم كفارة الذنوب..... لانه حقيقة ونحن نمر به من أجل ان نتعلم ونكفر عن ذنوبنا واغلاطنا وخاصة بحق هذه النفس

التي لاتدرك ولا تعي الا القليل.. ,اقولها صادقة وواثقة كلما كبر ألمنا وخاصة النفسي كبر وعينا بالمقابل وتعلمنا أكثر وأكثر.. لأن الانسان لايتعلم الا من نفسه مهما الغير وجه له النصائح

وكثيراً ما قالت امهاتنا عند ألمهم بمرض او مشكله
مستاهله ياربي.. انشالله يكون خلاص لنفسي
موضوع كامل ومهم أخي الغالي وألف شكر لأاتعابك معنا

من طرف **لمـــى** الأحد يناير 31, 2010 4:21 am

لكل شيء في الحياة وجهان

وجه إيجابي ووجه سلبي

فسبحان من خلق الدنيا بميزان

دكتور طارق أشكرك على موضوعك المفيد من عدة نواحي

كعادتك متألق بكل مواضيعك

دمت

من طرف **ألفت** الإثنين فبراير 01, 2010 1:24 am

الألم النفسي وألم الروح أصعب بألف مرة من الألم العضوي
لأن الألم العضوي قد يسكن بالعقاقير والأدوية التي تفضلت بها
أما وجع الروح لا علاج له في كثير من الأحيان
مشكور دكتور على الموضوع الغني

الألم...

الألم...

رد: الألم...

رد: الألم...

رد: الألم...

رد: الألم...