حتى للبطيخ فوائد

اذهب الى الأسفل

حتى للبطيخ فوائد

مُساهمة من طرف بدوي المهجر في الجمعة يونيو 08, 2012 10:48 am

قالت إحدى الدراسات أن البطيخ قد يساعد في الحماية من ارتفاع ضغط الدم وأمراض القلب، ويعتبر جيد جدا للحد والسيطرة على ضغط الدم.
ووفقا لملاحظات الباحثين في جامعة فلوريدا، أن الأحماض الأمينية الموجودة في البطيخ هي تلك التي تساعد على تحسين أداء الأوعية الدموية، وخفض ضغط الدم.
وتتراوح معدلات الضغط في مرحلة ما قبل ارتفاع ضغط الدم، ما بين 120-139 لضغط الدم الانقباضي بين ضغط الدم الانبساطي 80-89 وعلى مر السنين، يمكن أن يتطور إلى حالة ارتفاع ضغط الدم، التي قد تحتاج التحكم فيها عن طريق أدوية الضغط.
وبالإضافة إلى فوائده في الأوعية الدموية، فالبطيخ يعتبر أيضا مصدرا غنيا للفيتامينات A، B، و C والبوتاسيوم والليكوبين، وهي مادة ذات خصائص مضادة للأكسدة.
وهناك الأكثر من ذلك، فهو يحافظ على معدلات الرطوبة بالجسم، فهو إحدى الفواكه التي تحتوي على 97% من الماء.
avatar
بدوي المهجر

عدد المساهمات : 121
تاريخ التسجيل : 12/02/2010
العمر : 71
الموقع : السويداء

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: حتى للبطيخ فوائد

مُساهمة من طرف خلود هايل حمزة في السبت يونيو 09, 2012 11:00 pm



صديقي العزيز...

....تحية وبعد

نعم للبطيخ فوائد كثيرة في يومنا هذا لآنه مصدراً غنياً للعديد من الفيتامينات

وهي مادة ذات خصائص مضادة للأكسدة

وكما ذكر فهو يحافظ على معدلات الرطوبه في الجسم

لان به الكثير الكثير من الماء لهذا له اهمية كبرى في الجسم

فيجب ان لا نغفل عن تناوله حسب المطلوب

اخي الغالي
شكراً لك ولكل ما تقدمه لنا من برامج مهمة لهدا المنتدى

تحية تقدير وشكراً لك


_______________________________________________
ادعوكم لزيارة موقعي الخاص
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]
avatar
خلود هايل حمزة
عضو مجلس ادارة
عضو مجلس ادارة


عدد المساهمات : 2366
تاريخ التسجيل : 19/05/2009
العمر : 62
الموقع : فنزويلا

http://www.postpoems.com/members/kholod

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

الرجوع الى أعلى الصفحة


 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى